• MÓN ĂN CHAY DINH DƯỠNG
  • HỎI ĐÁP VỀ VẤN ĐỀ ĂN CHAY
  • NHỮNG CÂU CHUYỆN LUÂN HỒI ĐẦY BÍ ẨN
  • Người theo dõi

    Chủ Nhật, 12 tháng 6, 2016

    Món chay cho ngày Tết


    Món chay cho ngày Tết



    Món chay cho ngày Tết

    1 búp xà lách xoăn, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, củ cải, 1 

    nấm đùi gà, vài bìa đậu khuôn, 1 củ khoai môn, 100g hạt 

    điều đã rang chín

    - Các loại củ quả gọt vỏ rửa sạch, thái chỉ

    - Rau xà lách cắt từng miếng nhỏ

    - Khoai môn bào mỏng thành hình con chì nhỏ. Rồi thả vào 

    chiên trong chảo nhiều dầu để từng sợi khoai môn vàng 
    ruộm, giòn đều

    - Đậu phụ chiên vàng rồi cắt thành sợi

    - Nấm đùi gà cũng thái hình con chì nhỏ, xào cho chín

    - Cho xà lách đặt vào giữa đĩa, lần lượt xếp các loại rau củ 

    bên ngoài. Riêng sợi khoai môn để lên trên cùng. Bạn nhớ 

    rắc thêm ít hạt điều đập vụn.

    - Khi ăn, bạn nên pha chút nước sốt để trộn cùng gồm dấm, 

    xì dầu, ớt băm nhỏ…




    0 nhận xét:

    Đăng nhận xét