• MÓN ĂN CHAY DINH DƯỠNG
  • HỎI ĐÁP VỀ VẤN ĐỀ ĂN CHAY
  • NHỮNG CÂU CHUYỆN LUÂN HỒI ĐẦY BÍ ẨN
  • Người theo dõi

    Chủ Nhật, 12 tháng 6, 2016

    Canh chua chay


    Canh chua chay



    Canh chua chay

    • 5 miếng đậu hủ non trắng.
    • Nữa trái thơm .
    • 2 trái cà chua vừa chín.
    • 2 lít me chín.
    • 200g giá, ớt, rau ôm, ngò tây.
    • Bột ngọt, đường, muối.
    • 200g nấm rơm.

    Cách làm

    1. Đậu hủ non: xẻ dọc ra làm tư, xong lấy mỗi miếng cắt ra 
    làm đôi.
    2. Thơm: xắt lát mỏng theo chiều của mắt thơm.
    3. Cà chua: Xắt theo chiều dọc của trái cà, xắt ra làm 8 
    miếng.
    4. Nấm rơm: rửa sạch sắt ra làm 3 .
    5. Nấu nước sôi độ 1 lít nước, cho me vào, me mềm, vớt ra, 

    cho thơm đã được xào sơ, đậu hủ non, nấm rơm, sau đó 
    cho 

    cà chua và giá vào.
    6. Dầm me, chế vào nồi canh, nêm vừa chua là được. Nêm 

    muối, chút đường, bột ngọt cho vừa ăn. Nhắc xuống, cho 

    các thứ rau ớt xắt nhỏ vào.
    7. Món canh chua chay này ăn kèm với bún rất ngon.



    0 nhận xét:

    Đăng nhận xét